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界定夢?~虛實
心理學研究中,內省法是最早被使用的方法,但是後來心理學放棄了這種方法,至今這種方法仍!日不受重視。原因就是內省法有它的局限性。在對夢進行內省時也有許多局限,這包括:   1.干擾。內省活動會干擾正在進行中的心理活動。在半醒半睡時,如果努力內省努力記憶夢,則夢就會停止,而人會醒過來。   2.欺騙。如果一個人講述了一個編造的假夢,或者他改編自己的夢,我們不能直接看出來,判斷真假也並不容易。   3.遺忘。在做夢的時候人不能講述或記錄自己的夢,人只能在做完夢醒來後才能講述夢,而這實際上是回憶夢。【夢很容易被遺忘,所以人們講出來的夢只是真實夢的一些片斷。 】     4.無法重複。絕大多數夢是一次性的,它們出現一次,然後就再也不出現了。少數夢雖然會重複,但是我們也無法有意讓它重複。我們不能說:「昨夜的夢沒看清楚,今天讓我重新夢一次。」   5.難以控制。絕大多數人不可能控制自己的夢。   在自然科學中有這樣的原則:認為只有兩個以上的人同時觀察的同一事件才可信。並且一個現象必須可以在相同的條件下能重複。如果按這個原則,夢是不可能成為科學研究的對象的。夢既不能由兩個人同時看到,又不能重複。   為了研究夢,我們必須拓展上述原則。我們可以這樣修改:兩個以上的人觀察到相近的事件有可信性,可以以相似的形式重複出現的現象有可信性。   另外,我們還應該有一些新的內省方法。為了獲得對夢的理解,使用了三種新的內省法。1自然內省法。   即讓夢者講述或圖畫等手段表述夢。2內省印記法。用不同的人的夢或其中材料作旁證。3控制內省法。控制某種條件進行內省。例如,吃鹹菜後看是否做飲水的夢。再如,有訓練的人可以對夢境進行控制。   這些新的內省法可以按以下幾條原則保證可靠性:   一、如果判斷出講述夢的人沒有欺騙的動機,則他的內省報告有可信性。這個原則的意義是,如果講夢的人不想欺騙我們,他的話就可信。二、如果講述夢的人缺少編造假夢的能力,則他的內省報告有可信性。   兒童的夢報告比較可信,因為他們幾乎不可能編造一個假夢而不被識破。不瞭解夢的任何科學知識和理論的人,卻報告了一個複雜的並且切合某種理論的夢,則我們認定這個夢有可信性。三、如果夢者是在剛醒時報告夢,則他的內省報告有可信性。講述夢的時間距夢發生的時間越近,可信性越高。   由於我們對夢遺忘得很快,所以在剛醒時報告夢可以大大減少遺忘。如果一個人講述一個兒個月甚至幾年前的夢,那麼他的講述可信度極低。因為在這麼長的時間內,夢的絕大部分細節已經失去了。   如果在剛醒時就把夢記錄下來,這個記錄也同樣有可信性。  四、如果夢的形式和內容符合夢的一般特點,則這個內省報告有可信性。   例如,大多數夢是主要由視覺形象構成的,很少有長篇對話。那麼某人報告說他夢裡看到什麼事情就較可信,而他說他在夢裡聽別人講了幾百句話就不可信。一般來說,夢中數學計算能力較低,如果有人說他在夢裡準確地計算了複雜的數學題就不可信。但是,如果夢見有人說了很多話的夢者是盲人,夢中計算能力較強的夢者是數學家,這種內省報告就不能說完全不可信。五、如果有相似的夢互相印證,則夢報告的可信度增加。印證的夢越多,可信度越高。六、如果夢的內容與夢者所受的刺激及生活事件有關聯性,則他的內省報告有可信性。   1.如果夢的內容與夢者做夢時所受到的內外界刺激有關,則有可信性。   2.如果夢的內容與夢者近期的生活事件有關,則有可信性。3.如果夢的內容和夢者過去的重大生活事件有關,則有可信性。

 

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